אימגו, אימאגו
מהו דיאלוג אימאגו?
דיאלוג אימאגו פותח ע"י ד"ר הארוויל הנדריקס כ"טקס" מיוחד ויחודי לשיטת אימאגו.
דיאלוג זה משמש ככלי מרכזי בטיפול בשיטת אימאגו.
הדיאלוג כולל צורת ישיבה מיוחדת, נינוחה ופתוחה וצורת דיבור מובנית.
בהמשך, דיאלוג אימאגו פותח לכיוונים שונים.
הדי ויומי שלייפר פיתחו את הדיאלוג ל"טקס" של מפגש קראו עוד [...]
תרגיל לכבודם של הקונפליקטים הזוגיים
קחו לכם פסק זמן. שבו במקום נוח ללא הפרעות וכמובן לא באמצעו של קונפליקט עם בן הזוג.
תנו גם לבן זוגכם לעשות את התרגיל בנינוחות ללא הפרעה.
חלק א':
1. רשמו על דף את 5 דברים שבן/בת זוגכם עושה שמוציאים אתכם מדעתכם.
2. רשמו על הדף את 5 דברים שאתם עושים שלדעתכם מוציאים את בן /בת זוגכם מדעתו.
3. קראו עוד [...]
פתחי מילוט מהקשר הזוגי
לפי שיטת האימאגו, אחת המשימות החשובות בזוגיות היא לדעת כיצד לרכז את כל האנרגיה בתוך הקשר הזוגי.
הענין הוא, שכאשר אנו חשים את הקשר לא מספיק בטוח אנו מעדיפים להימלט על נפשנו מתוך הקשר הזוגי ולמצוא שלוה ובטחון במקום אחר.
בכל מיני מצבים שונים ומשונים בתוך הקשר, אנו עשויים לחפש פתחי קראו עוד [...]
הקונפליקט כחבר במסע הזוגי – כתבה שלנו בעיתון ארץ בנימין
אומנות ההתעניינות
אחד העקרונות המשותפים לגישת הטיפול הנרטיבי ולגישת האימאגו הוא אומנות ההתעניינות.
לפי גישות אלו עלינו ללמוד כיצד להתעניין - כיצד להתעניין בבן-הזוג שלנו, כיצד להתעניין במשפחה שלנו, כיצד להתעניין בעצמנו ועוד.
כאשר אנו מתעניינים, למעשה אנו טוענים - יש כאן משהו ששווה להתעניין בו!! קראו עוד [...]
תיאוריית היחסים של הארוויל הנדריקס – חלק ו' – ההזמנה לריפוי ולצמיחה
לכאן למעשה הכל חותר.
לאחר הפציעה בתוך קשר, הכנסת חלקי האישיות לתוך פריזר, התקופה הרומנטית ומאבק הכוח מגיעה לבסוף אפשרות לריפוי של פצעי הילדות דוקא בתוך הקשר הזוגי.
כפי שכבר כתבנו ברשימת קודמות, כל אחד מאיתנו גם כמה ומשתוקק להפשרת הפריזר שלו וגם מפחד ממנו פחד מוות.
לפי גישת קראו עוד [...]
תיאוריית היחסים של הארוויל הנדריקס – חלק ה' – הקונפליקט ומאבק הכוח
ואז הכל נראה מושלם...
אנחנו מסוממים בPEA ויחד עם בן הזוג השמיים הם הגבול.
אבל, אבל, אבל...
אבל כנראה שהטבע לא מעוניין לסמם אותנו לנצח...
מסתבר שאורך זמן הפרשת הסם הוא בין שעתיים לשנתיים.
כלומר, התקופה הרומנטית בה אנו חשים מטורפים לחלוטין על בן-זוגנו, חשים את הלב שלנו דופק בחוזקה כל קראו עוד [...]
תיאוריית היחסים של הארוויל הנדריקס – חלק ד' – ההתאהבות והתקופה הרומנטית
ואז... מילדים קטנים אנו הופכים לילדים גדולים, ומילדים גדולים לנערים, ומנערים למבוגרים.
ואז בשלב מסוים אנחנו מתאהבים באהבת חיינו.
ובתקופת ההתאהבות אנו מתנהגים בצורה מיוחדת, שונה, מוזרה ומעוררת תמיהה...
העולם נראה לנו נרבה יותר ורוד...
הרגעים עם בן הזוג גורמים לנו לאושר בל יתואר.
קשה קראו עוד [...]
תיאוריית היחסים של הארוויל הנדריקס – חלק ג' – הפריזר והכמיהה
ואז, הילד מרגיש ששימוש באפיק מסוים של ביטוי האנרגיה מהווה איום בשבילו.
כאשר הילד מרגיש איום קיומי, הוא נאלץ להגיב בצורה שתאפשר לו לשרוד.
למרות שההורים כמובן לא מתכוונים לאיים על קיומו של הילד, הילד פעמים רבות חש שהוריו מתנים את אהבתם אליו בשינוי התנהגותו. כאמור, למרות שההורים קראו עוד [...]
תיאוריית היחסים של הארוויל הנדריקס – חלק ב' – הפצע
החיות המלאה הילדית הזו אינה נשארת במלואה. כאשר אנו גדלים משהו משתנה...
ואז... בתור מבוגרים, אנו לא תמיד מרגישים חופשיים להביע את עצמנו עד הסוף. לעיתים הרגשות, החושים, המחשבות או הפעולות תקועים במקום אחר...
אנו מרגישים בסוג של נתק. נתק מליבת האנרגיה הפועמת בתוכנו. נתק מחיים המביעים קראו עוד [...]