טיפול, יעוץ וסדנאות בגישה מקורית וחמה

י' בן 16. בעיית קשב וריכוז.

שמי י'. אני בן 16.

אני התמודדתי עם בעיית ה"ריכוז" שלי.

הבעיה המעצבנת הזאת גרמה לי להרבה דברים ובין השאר:

  • לעוף מהלימודים
  • להתכסח עם הרבה אנשים ועם המורים שלי
  • לבעיות אישיות שצריך להתמודד איתן כמו: עומס בלימודים, פיספוס בלימודים, הרגשה של לחץ.

בעיית ה"ריכוז" שלי גרמה לי לכל מיני מעשים כמו:

  • לפרוץ לחדר מחשבים
  • לפעמים לשתות אלכוהול
  • -עוד …

היא הצליחה לשכנע אותי לעשות את זה ע"י הצבת מסך שמסתיר את התוצאה.

היא שכנעה אותי שלא יקרה כלום. היא אמרה לי למשל: "אין סיכוי שיתפסו אותך, לא יקרה כלום… זאת הדרך היחידה לצאת מהלחץ…"

היום הצלחתי כבר שלושה שבועות לא לשמוע לבעיית הריכוז שלי. שניסתה לפחות ארבע פעמים להשפיע עלי.

למשל היא ניסתה לשכנע אותי לפרוץ לחדר שאסור לי להכנס אליו, אבל בזכות ההבנה הלכתי ומצאתי פתרון אחר שלא מזיק ולא מפריע – ללכת לשמוע מוזיקה. שמיעת המוזיקה הרגיעה אותי.

נראה לי שבעיית הריכוז מתחילה להתייאש ממני ושאני נהיה יותר רגוע.

העצה שלי בשבילכם: אם בעיה כזו מנסה להשפיע עליכם: לכו ליעוץ, תוכלו להוריד את המסך שהבעיה מנסה להציב, ואז מתוך הבת הבעיה תוכלו להתמודד איתה יותר בקלות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

הזמנת הרצאה או סדנה
פירוט על הרצאות וסדנאות "הפשר שבקשר" המתאימות להורים, לזוגות, לרווקים, למורים, לעובדי ארגון למנהלים ולמי שחפץ להעמיק בנושאים שונים.  המשך
צרו קשר

שם פרטי (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)

תוכן

CAPTCHA

captcha

כתובתנו
mooshon@pesherkesher.com
מושון: 0528-990-692
נעה: 0527-906-083