התרגיל הבא יכול להשמע פשוט אבל למעשה הוא אתגר לא קל: שבו בנחת אחד מול השני קרוב ככל שניתן במרחק שאתם מרגישים בו נוח. צרו קשר עין עמוק ואל תסיטו את המבט. הישארו במצב זה חמש דקות לפחות. יש להניח שבהתחלה תרצו להסיט את המבט, וכל מיני דברים ינסו להסית את תשומת ליבכם מהתרגיל -למשל פרצי קראו עוד [...]

את התרגיל מתאים לעשות על כל מי שאנו בקשר עמו. מומלץ להתחיל עם בן/בת הזוג (כפי שמנוסח השאלון), ולהמשיך עם משפחה חברים ולבסוף אף עם כאלו שאנו לא כל-כך מסתדרים איתם... 1. בחר תכונה אחת שאתה מעריך בבן זוגך ותאר אותה. 2. תן מספר דוגמאות איך התכונה הזאת מתבטאת אצלו באופן מעשי. 3. תן הסבר קראו עוד [...]

הרשומה הקודמת היתה החלק הראשון של שאלון "שמחת הילדות", בה סיפרתי על החסד שעשה איתי אבי בתקופת ילדותי. בחלק זה, אבדוק כיצד אותה שמחה ודעת אלוהים שהופיעה בעקבותיה, הופיעה ועזרה לי בפרקים אחרים של חיי. גם בחלק זה, נמצאים המושגים השונים שנלמדים ונחווים לעומק בסדנאות פסיכולוגיה ביהדות: הרצון קראו עוד [...]

האימאגו היא שיטת טיפול זוגית אשר פותחה ע"י ד"ר הארוויל הנדריקס בשנות השמונים. האימאגו מבוססת על ההנחה כי הקשר נמצא בעיקר במרחב שבין בני הזוג ושהוא מקור לצמיחה והתחדשות של כל אחד מבני הזוג ושל הזוגיות עצמה. היכולת של הזוג להפוך בדיוק את מקומות הכעס והריחוק ביניהם למקומות של צמיחה,ריפוי קראו עוד [...]

בסדנה נלמד את אומנות ההקשבה לבן/בת הזוג, נחזור ביחד אל עברנו וילדותנו ונאיר ואת משמעותם לגבי הקשר הזוגי שלנו, נגלה את כוח הריפוי של הקשר הזוגי, ונרקום יחד חלומות לעתיד. בסדנה תתקיים עבודה זוגית תוך שמירה על מרחב פרטי נוח לעבודה אישית של כל זוג. בכל מפגש חלק תיאורטי, הדגמה, עבודה קראו עוד [...]

האם חשבתם פעם מדוע הקשר הזוגי טומן בחובו פוטניצאל למריבות, קונפליקטים ומאבקי כח כל-כך גדולים? מדוע דוקא המקום שאמור להיות הכי בטוח, נעים, אינטימי, מלא אהבה, תשוקה ואושר, עשוי להפוך לאחד המקומות המעצבנים ביותר בחיינו? לפעמים יש תחושה שבן הזוג שלנו ממש יודע על אלו "כפתורים" יוכל "ללחוץ" קראו עוד [...]

אימאגו היא שיטת טיפול זוגית אשר פותחה ע"י ד"ר הארוויל הנדריקס בשנות השמונים. האימאגו מבוססת על ההנחה כי הקשר נמצא בעיקר במרחב שבין בני הזוג ושהוא מקור לצמיחה והתחדשות של כל אחד מבני הזוג ושל הזוגיות עצמה. היכולת של הזוג להפוך את מקומות הכעס והריחוק ביניהם למקומות של צמיחה,ריפוי קראו עוד [...]