עוד על קונפליקטים בזוגיות

אחד הרעיונות המרכזיים בשיטת אימאגו הוא שקונפליקטים זוגיים מהווים הזדמנות לריפוי, צמיחה ושגשוג הדדי. קונפליקטים אלו טומנים בחובם מקומות שעדיין לא תוירו והזדמנויות שטרם מומשו.  השאלון הבא משמש נקודת גישה טובה לקונפליקטים ולתחילת הצמיחה וההצמחה ההדדית.

כל אחד מבני הזוג מוזמן למלא את השאלון בנפרד. שיחה על התובנות בעקבותיו עשויה להיות מהנה ומלמדת.

• תאר בשניים-שלושה משפטים, התנהגות של בן זוגך שאתה לא אוהב.
• תאר את הסיבה שההתנהגות הזאת כל-כך מרגיזה אותך.
• כאשר אתה מתרגז – מה אתה מספר לעצמך על כוונתו של בן זוגך בהתנהגותו הזאת?
• תאר את נקודת המבט של בן-זוגך על התנהגותו. איך הוא היה מתאר אותה? (אם אינך יודע – שאל אותו בסקרנות!)
• כתוב שלוש "נסיבות מקלות" שבגינן אתה יכול לקבל את ההתנהגות. (למשל – הוא היה מאוד עייף וכו')
• כיצד אתה מגיב כאשר בן זוגך מתנהג כך?
• כיצד הייתה רוצה להגיב כאשר בן זוגך מתנהג כך?
• מה מקשה עליך להתנהג כפי שאתה רוצה?
• מה יכול לעזור לך להתנהג כפי שאתה רוצה?
• איזו צמיחה אישית תהיה כאשר תצליח להתנהג כך? (מה תרוויח מזה באופן אישי – אלו יכולות, כוחות, כשרונות חבויים יתגלו?)
• מה למדת מהשאלות הללו?

בהצלחה!

מושון