החוסר כמלאות

הגישה הנרטיבית רואה סיפור חד מימדי  כסיפור שעשוי להיות "בעייתי" –

סיפור "עני" המציג את הדברים ב"שחור ולבן" – עשוי לחזק את הבעיות בכך שמאפשר להן לצבוע את הכל בצבע שלהן ולחסום סיפור מועדף שיוביל לשינוי.

הבעיות שלנו אוהבות לומר לנו: "אני זה אתה! אין שום דבר אצלך חוץ ממני – אתה כולך בעיה אחת גדולה !!!"

פעמים רבות יותר ממה שהבעיה עצמה מפריעה לענין נקודתי מסוים, היא מפריעה לנו לראות את עצמנו בצורה מאוזנת, ואז עשויות להתעורר אצלנו תחושות: "אני לא שווה כלום, אני אפס, אני הכי גרוע שיכול להיות…"

התחושות הללו עשויות להזיק לנו יותר מהבעיה עצמה.

פעמים רבות השאלה שעשויה לעזור במקרה כזה הינה – "מה הבעיה מנסה להסתיר ממני?"

כאשר אנו חשים תחושה נוראית של חוסר, שומה עלינו לשים לב למלאות המסתתרת מאחורי החוסר. בד"כ ככל שתחושת החוסר יותר חזקה, המלאות המסתתרת מאחורי תחושה זו גדולה יותר.

פעמים רבות בטיפול הנרטיבי, במקום לעסוק במה שאין, העיסוק יהיה במה שיש – הפניית תשומת הלה למלאות המסתתרת מאחורי תחושת החוסר, מאפשרת לנו לחוש את כוחותנו ולהחזיר את הבעיה לפרופורציה המתאימה לה.

מושון