אבא כועס – בר

איך להרגיע אבא כועס ? לפעמים אבא שלי כועס עליי על דברים שאי אפשר כבר לתקן. איך אפשר להרגיע אותו ?
נ.ב: זה לא האימל האמיתי שלי .. אשמח לקבל תגובה באתר הזה.

תשובה:

שלום לך בר.
קשה לי לענות בצורה מדוייקת על שאלה כללית כל כך.
ובכל אופן, אענה לפי מה שנשמע לי מדבריך הקצרים.
נראה לי שלפעמים דווקא נסיון "להרגיע" עשוי לגרום לכעס להתגבר.
כאשר אדם כועס ומנסים להרגיע אותו, הוא עשוי לחוש שלא מתייחסים ברצינות לכעס שלו וזה עשוי להכעיס יותר.
אם אבא כועס על דברים שאי-אפשר לתקן יותר (ובהנחה שהיית רוצה לתקן דברים אלו)
חשוב פשוט לשמוע ולהקשיב לכל דבריו.
להרגיש להבין את הכעס שלו (גם אם אינך מסכים לתוכן) ולהקשיב לרגש שנמצא מתחת לכעס
למשל אכזבה, בדידות, יאוש, עצב וכו'
נראה לי שגישה כזאת שמכילה את הכעס ולא מנסה להרגיע אותו, עשויה לשנות במשהו את התמונה.
בהצלחה
מושון

Posted in: אישי